CLEMENT MASCLET
COACH SPORTIF & PREPARATEUR PHYSIQUE
QUI-SUIS-JE ?
Bonjour, je suis Clément, 23 ans, résidant en Île-de-France. Passionné par les sports de force et de combat tels que la musculation, la force athlétique, la boxe anglaise et la lutte, j'ai choisi de me spécialiser dans le domaine du sport.
Diplômé d'une BPJEPS Activité de la Forme option Force - Haltérophilie, cette formation a enrichi mes compétences sportives. En tant que sapeur-pompier volontaire, j'interviens lors de séances sportives pour améliorer les conditions physiques et mentales des participants.
Mon désir d'aider les individus à atteindre des objectifs sportifs spécifiques m'a toujours motivé. Je souhaite partager mon savoir avec mes coachés.
Fort de mon expérience d'encadrement de plus de 100 personnes dans différentes salles de sport, je poursuis ma spécialisation dans des domaines tels que la préparation physique, la nutrition du sportif, la posturologie et la rééducation des blessures.
Diplômé d'une BPJEPS Activité de la Forme option Force - Haltérophilie, cette formation a enrichi mes compétences sportives. En tant que sapeur-pompier volontaire, j'interviens lors de séances sportives pour améliorer les conditions physiques et mentales des participants.
Mon désir d'aider les individus à atteindre des objectifs sportifs spécifiques m'a toujours motivé. Je souhaite partager mon savoir avec mes coachés.
Fort de mon expérience d'encadrement de plus de 100 personnes dans différentes salles de sport, je poursuis ma spécialisation dans des domaines tels que la préparation physique, la nutrition du sportif, la posturologie et la rééducation des blessures.
Pourquoi être suivis par un coach ?
Avoir un coach sportif peut être un investissement précieux dans votre parcours de remise en forme et de bien-être. Voici quelques-uns des nombreux avantages que vous pouvez tirer de l'engagement d'un coach sportif professionnel :
Programme personnalisé : Création d'un programme d'entraînement sur mesure en fonction de vos besoins individuels. Cela maximise vos chances d'obtenir des résultats.
Correction technique : Ils peuvent ajuster votre posture, votre forme et votre technique en temps réel, garantissant une exécution sûre et efficace.
Variété et progression : Des variétés d'entraînements dans votre routine pour éviter l'ennui et stimuler continuellement votre corps.
Gestion du temps : Avec un coach, il optimise la planification et vos entraînements en fonction de votre emploi du temps.
Gestion du stress : Le rôle d'un coach bien que le côté physique est d'interagir sur la santé mentale. Les séances d'entraînements régulières peuvent aider à libérer des endorphines, améliorant ainsi votre bien-être mental et émotionnel.
Motivation constante : Le coach sportif est là pour vous encourager et vous motiver lors des périodes difficiles.
En conclusion, avoir un coach sportif offre bien plus qu'une instruction technique. Sont rôle est d'éduquer sont coacher. C'est un investissement dans votre santé physique et mentale sur le long terme, afin de maximiser une progression de vos objectifs fixés, peu importe votre niveau débutant, intermédiaire ou expérimenté.
Programme personnalisé : Création d'un programme d'entraînement sur mesure en fonction de vos besoins individuels. Cela maximise vos chances d'obtenir des résultats.
Correction technique : Ils peuvent ajuster votre posture, votre forme et votre technique en temps réel, garantissant une exécution sûre et efficace.
Variété et progression : Des variétés d'entraînements dans votre routine pour éviter l'ennui et stimuler continuellement votre corps.
Gestion du temps : Avec un coach, il optimise la planification et vos entraînements en fonction de votre emploi du temps.
Gestion du stress : Le rôle d'un coach bien que le côté physique est d'interagir sur la santé mentale. Les séances d'entraînements régulières peuvent aider à libérer des endorphines, améliorant ainsi votre bien-être mental et émotionnel.
Motivation constante : Le coach sportif est là pour vous encourager et vous motiver lors des périodes difficiles.
En conclusion, avoir un coach sportif offre bien plus qu'une instruction technique. Sont rôle est d'éduquer sont coacher. C'est un investissement dans votre santé physique et mentale sur le long terme, afin de maximiser une progression de vos objectifs fixés, peu importe votre niveau débutant, intermédiaire ou expérimenté.
Contact
- Villers-Sous-Saint-Leu, France
Coaching en présentiel ou à distance. RealsCoaching
